Jugar a fútbol, a tenis, bailar, correr, saltar, nadar, caminar… Elige el ejercicio que mejor se adapte a ti y practícalo varias veces por semana, notarás avances en tu memoria y una mejor condición tanto física como mental.                                                                                                                                                                                                                            El ejercicio puede ser una de las terapias más beneficiosas para elevar el rendimiento de nuestra memoria.

Este es el resultado de una investigación realizada en el Centro de Salud Cerebral de la Universidad de Texas (EE.UU.).

La academia ESTUDI considera muy importante que nuestros alumnos realicen algún tipo de actividad deportiva durante el curso escolar  puesto que esto repercutirá favorablemente en el desarrollo de sus estudios.

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